スポーツクラブで配布する『チャレンジドリル』の種目をご紹介いたします。
学年別のリンク先にはお手本動画もあります。
ぜひ、そちらを見てチャレンジしてみてください!
↑こちらをクリックしてください。
※動画は全てYouTubeにリンクしています。スマートホンでのYouTubeの視聴にあたっては、データ使用量が多大になる可能性がありますので、Wi-Fi環境のある所でご覧になることをお勧めします。
<実施にあたって>
◆周りの物や人に気をつけて、なるべる広いところで行いましょう。リンク先の内容を行う環境がない人は無理してやらないでください。
◆マット運動や逆さになる運動は、布団やじゅうたんのように柔らかな地面の上で行いましょう。
◆チャレンジドリルの種目を安全にできないお子さんには、保護者の方が手伝ってあげてください。
怪我のないよう十分気をつけて行いましょう!